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정리하면 스웨디시 림프관리 마사지는 신체의 특정 부위를 부드럽게 조작하여 림프관이 작동하는 부위로 림프가 이동할 수 있도록 도와주는 마사지를 말합니다. 가장 큰 림프 관련 부위는 목, 사타구니, 겨드랑이에 있습니다. 림프관리 마사지는 일반적으로 다리나 팔 중 하나에 부종을 수반하는 림프부종이 있는 사람들에게 필요합니다.

그뿐만 아니라 마사지는 기분의 균형을 유지하는 신경전달물질인 세로토닌을 촉진한다.

좌식 마사지라고도 하는 의자 마사지는 척추의 무게를 덜어주고 머리, 목, 등, 어깨 및 팔에 쉽게 접근할 수 있도록 설계된 전통적인 안마 의자에서 수행되는 마사지 유형입니다.

스웨디시 마사지는 오일을 사용하여 심신의 안정과 정신적인 효과를 이루어 내는 힐링이 가능합니다. 또한 전신의 혈액을 순환시켜서 피부미용 및 지방분해에도 도움을 줍니다.

 이것은 긴장을 풀고 진정시키기 위한 것입니다. 반면에 딥티슈 마사지는 더 많은 압력을 사용하며 더 강렬할 수 스웨디시 있습니다.

지압 마사지는 긴장과 통증을 완화하기 위해 스웨디시 사이트 신체의 특정 지점에 손으로 압력을 가하는 마사지입니다.

자격을 갖춘 전문가만이 이 마사지를 할 수 마사지 사이트 있다. 치료 마사지를 올바르게 받으면 몸의 순환이 개선되고, 세포 조직의 잃어버린 이동성을 되찾을 수 있다.

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천천히 마사지한다. 마사지를 마짱 하는 손이 너무 빠르거나 성급하게 움직이며 마사지를 대충 한다는 느낌을 줄 수도 있다.

스웨디시 마사지는 일상 생활에서의 스트레스와 피로를 완화하고, 근육 피로도를 줄이는 데 효과적이에요

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마사지는 다양한 목적에 따라 그 기법을 달리한다. 부드럽고, 강하고, 격렬하고, 편안하게 하는 마사지들이 1인샵 있는데, 필요에 따라 다른 기법을 적용해야 한다. 마사지의 효능에 대해 알고 싶다면 계속 읽어보자.

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